4 z 6Jak dobrze rozmrażać?
Żeby mrożone owoce były zdrowe, trzeba się z nimi odpowiednio obchodzić. Należy je nie do końca rozmrozić bezpośrednio przed użyciem, żeby nie stracić cennych soków zawartych w produkcie. Najszybciej będzie, gdy wrzucisz je na chwilę do garnka pełnego gorącej wody.
Możesz spróbować gotować je na parze, żeby zapobiec utracie cennych składników lub potraktować strumieniem zimnej wody.
Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO
Zobacz też: Dzięki temu, że zaczęła sama gotować, schudła ok. 60 kg (WIDEO)