7 z 8Stres i brak miłości

Brzmi śmiesznie, ale udowodniono, że dzieci wychowywane w spokoju, atmosferze miłości i poczuciu bezpieczeństwa, mają silniejszy układ odpornościowy, rzadziej łapią infekcje, a jeśli zachorują, ich organizm szybciej radzi sobie z zakażeniem. Dzieje się tak dlatego, że takie komfortowe warunki rozwoju nie sprzyjają wytwarzaniu zbyt dużej ilości kortyzolu - hormonu stresu, który osłabia pracę układu immunologicznego.

Jeśli więc chcesz wzmacniać odporność swojego dziecka i podarować mu jak najlepsze zdrowie, dbaj o jego prawidłową dietę, ubranie, zapewniaj dużo ruchu i... często je przytulaj!