„Adios kilogramos”, czyli jak znaleźć motywację do odchudzania (WIDEO)

Wiele kobiet zmaga się z dodatkowymi kilogramami. Próbują różnych diet, zaczynają ćwiczyć, po czym powracają do starych nawyków. Zazwyczaj brak im motywacji do działania. Jak znaleźć czas i siłę do ćwiczeń? Motywacji można poszukać np. w książce "Adios kilogramos" Katarzyny Błażejewskiej – Stuhr. Obejrzyj materiał.