Dieta w ciąży

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Ciaza

Jadziagabi • ostatni post 2 tygodnie temu

1
Artykuły Dieta w ciąży
Dieta w ciąży

Sekrety zdrowego odżywiania

Sekrety zdrowego odżywiania

Co zrobić, aby zacząć zdrowo się odżywiać? Zdrowe odżywianie jest modne i promowane przez wiele gwiazd światowego formatu. Co zrobić, aby rozpocząć przygodę ze zdrowym odżywianiem? Oto rady dla ciebie! Zrezygnuj z produktów wysokokalorycznych Większość...

Dieta w ciąży

Jesteś w ciąży? Jedz truskawki!

Jesteś w ciąży? Jedz truskawki!

W obliczu sezonu Sezon na truskawki zbliża się wielkimi krokami. Te małe, czerwone i słodkie owoce, wzbudzają czasami wśród kobiet w ciąży strach (...) . Truskawki w ciąży - jak większość owoców - są wskazane. Dlaczego...

Dieta w ciąży

8 produktów bogatych w magnez

8 produktów bogatych w magnez

Mała rzecz, ogromny wpływ Niewielu ludzi zdaje sobie sprawę z tego, jak ważny jest magnez dla naszego zdrowia. Jest istotny ze względu na każdą funkcję i tkankę ciała, wspomaga zdrowie układu odpornościowego, zapobiega stanom zapalnym związanym z niektórymi...

Dieta w ciąży

Napoje dla kobiety w ciąży

Napoje dla kobiety w ciąży

Napoje podczas ciąży Podczas ciąży należy uważać nie tylko na to, co się je, ale również na to, co się pije. Drinki są oczywiście zakazane (...) ciąży. Pij przynajmniej 2,5 do 3 litrów wody dziennie,...

Dieta w ciąży

Czego unikać w ciąży?

Czego unikać w ciąży? Odtwórz wideo

. Dieta w ciąży nie powinna obfitować w sery pleśniowe, wątróbkę (zawiera dużo witaminy A, która w zbyt dużej ilości w pierwszym okresie ciąży (...) Czego unikać w ciąży? W diecie...

Dieta w ciąży

Jak uzupełnić braki kwasów omega-3?

Jak uzupełnić braki kwasów omega-3?

Orzechy włoskie - doskonałe źródło kwasów omega-3 Do porannego jogurtu lub musli warto dodać garść włoskich orzechów. Zawierają tzw. kwas alfa-linolenowy ALA - jeden z trzech rodzajów kwasów omega-3, który najczęściej można znaleźć w produktach pochodzenia...

Dieta w ciąży

Paulinia gwarana - pobudza bardziej niż kawa!

Paulinia gwarana - pobudza bardziej niż kawa!

zawartość kofeiny kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny rozsądnie stosować preparaty w guaraną, bądź w ogóle z nich zrezygnować. Na guaranę muszą także uważać osoby z wysokim ciśnieniem krwi, cukrzycą, chorobą serca i padaczką.

Dieta w ciąży

Dieta - pierwszy trymestr

jest momentem przełomowym - musimy dbać o siebie i o dziecko. Dieta na pierwszy trymestr ciąży powinna gwarantować odpowiednie ilości witamin i składników (...) przed ciążą - odpowiada Mgr Justyna Siwiela Dieta...

Dieta w ciąży

Jak ciąża wpływa na twoje kubki smakowe?

Jak ciąża wpływa na twoje kubki smakowe?

Ciąża wpływa na to, jak odbierasz smak jedzenia i napojów. Zmiany w organizmie sprawiają, że masz ochotę na dziwne połączenia produktów (...) i niekonwencjonalne zachcianki. Dlaczego ulubione potrawy przestały ci smakować, a zjadłabyś...