Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
4 z 11Pomaga schudnąć
100 gramów kapusty to jedyne 25 kalorii, co czyni z niej idealny dodatek do diet odchudzających. Co więcej, błonnik obecny w kapuście napełnia żołądek na dłużej i zapobiega napadom głodu.