6 z 9Uspokój się!

Zastanówmy się, jak byśmy się sami poczuli, słysząc te słowa. Spokojniejsi? Zrelaksowani? Wątpliwe.

Dziecko ma prawo wyrażać emocje, także te negatywne. Tłumienie emocji stanowi podstawę wielu zaburzeń emocjonalnych i behawioralnych. W późniejszym wieku może prowadzić do kompulsji w zakresie odżywiania, do objawów nerwicowych i większej skłonności do sięgania po używki i narkotyki.

Osoba, która jest w sprzeczności z własnymi emocjami, musi znaleźć dla nich ujście. Szczególnie niedojrzała jeszcze emocjonalnie osoba musi czasem się wypłakać, wykrzyczeć.

Zobacz też: Zostawiłam dziecko w aucie. Prawie nikt nie zareagował