7 z 8Sok z czarnego bzu

Sok z czarnego bzu jest bardzo często wykorzystywany przy problemach trawiennych, dolegliwościach ze strony układu moczowego lub przy przeziębieniach.

Dzięki zawartości rutyny, witaminy C, A czy witamin z grupy B skutecznie zwalcza gorączkę, wykazuje właściwości przeciwbólowe, a także działa wykrztuśnie, dzięki czemu pomaga oczyścić oskrzela.

Czarny bez pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym dzięki zawartości silnych antyoksydantów. Dodawaj go do letnich koktajli, gdyż działa orzeźwiająco.

Pamiętajmy, że sok i syrop z czarnego bzu możemy podawać dzieciom, które ukończyły 2 lata.