Przejdź na WP

Zamienił autobus na spacery. Dziś wygląda zupełnie inaczej

Michael Watson z Ohio był zakompleksionym nastolatkiem. Ważył ponad 150 kg. Zdecydował, że zamiast jeździć autobusem do szkoły, będzie chodził pieszo, żeby schudnąć. Efekty wszystkich zaskoczyły.

Zobacz film: "Kobieta zrzuciła ponad 60 kg, by móc pojechać kolejką"

1. Chodził pieszo do szkoły. Schudł 115 kilogramów

Michael Watson mierzył 190 cm wzrostu. Wysoki młodzieniec borykał się jednak z nadwagą. Z powodu ponad 150-kilogramowej tuszy dokuczali mu rówieśnicy.

Michael miał dość docinków. Postanowił działać.

Michael Watson schudł ponad 50 kg. Motywuje innych uczniów do zmian
Michael Watson schudł ponad 50 kg. Motywuje innych uczniów do zmian (facebook)

Zamiast dojeżdżać autobusem do szkoły, chodził pieszo. Zajmowało mu to ok. 20 min. w każdą stronę. Zmodyfikował również swoją dietę. Zanim skończył edukację, schudł ponad 50 kilogramów.

Michael Watson nie rezygnował ze spacerów nawet, gdy padał deszcz lub śnieg.

Dlatego studia rozpoczyna jako zupełnie inna osoba. Przyznaje, że stracił na wadze i zyskał pewność siebie. Dziś już nie ma problemu z nawiązywaniem kontaktów z innymi osobami.

10 sposobów na rodzinny fitness
10 sposobów na rodzinny fitness [11 zdjęć]

Współczesny człowiek zbyt dużo siedzi, a za mało chodzi oraz biega. Podróżujemy samochodem, godzinami...

zobacz galerię

Nauczyciele wspierają Michaela. Dziś stawiają go za wzór dla innych uczniów. Terrance Jones, pedagog ze szkoły chłopaka przyznał, że ta historia zrobiła na nim niesamowite wrażenie. Na oficjalnym profilu szkoły na Facebooku opisano historię Michaela, załączając dla niego gratulacje.

Michael podkreśla, że miewał chwile słabości, ale nigdy się nie poddawał. Dziś zdrowe żywienie jest jego stylem i pomysłem na życie.

Nadwaga u dzieci to coraz częściej spotykany problem na całym świecie. Specjaliści podkreślają, że zdrowa dieta oraz aktywność fizyczna, to klucz do zdrowia w dorosłym życiu.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.