10 sposobów na rodzinny fitness
Małgorzata Wojciechowska
11.07.2024 12:50
1 z 12Skutki siedzącego trybu życia
Współczesny człowiek zbyt dużo siedzi, a za mało chodzi oraz biega. Podróżujemy samochodem, godzinami przesiadujemy przed komputerem czy telewizorem. Taki siedzący tryb życia jest ściśle powiązany z otyłością i masą towarzyszących jej problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca i depresja.