5 z 12Nadziewane liście winogron

Nadziewane liście winogron to grecka specjalność. Są one zazwyczaj nadziewane ryżem, aromatycznymi ziołami i przyprawami oraz mieloną wołowiną. Liście mają nieco wapnia, a maczanie ich w sosie z nietłustego greckiego jogurtu dostarcza go jeszcze więcej. 6 sztuk nadziewanych liści i ¼ kubka sosu jogurtowego to 147 mg wapnia, czyli 15% dziennego zapotrzebowania.