Na liście witamin niezbędnych do prawidłowego wzrostu włosa widnieje też kwas pantotenowy, czyli witamina B5. To właśnie ona odpowiada za sprężystość loków, odporność na uszkodzenia związane z wiatrem, prostowaniem czy suszeniem.
To nie wszystko. Dzięki witaminie B5 włosy szybciej rosną. Znajdziemy ją w wątróbce, grzybach, rybach, drobiu, mleku, brokułach, brązowym ryżu, maśle orzechowym, bananach i w pieczywie wieloziarnistym.
Sprawdź też: Kolejna gwiazda nie wie, jak zajmować się dzieckiem? Tym razem padło na znaną dziennikarkę
