Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
7 z 11Kakao
Kakao plasuje się wysoko pośród innych produktów spożywczych pod względem koncentracji flawonoidów. Składniki te wpływają korzystnie na poziom ciśnienia tętniczego krwi, pracę serca oraz zdrowie jamy ustnej. Używaj produktów, które zawierają przynajmniej 70% kakao.