5 z 6Nie zapominaj o wodzie

Podczas opalania nie możesz zapominać o piciu dużej ilości płynów. Odwodniony organizm jest bardziej podatny na poparzenia słoneczne. Nie dość, że powstaną one szybciej, to jeszcze będą bardziej bolesne.

Jeśli dojdzie do poparzenia, zrezygnuj z gorącego prysznica. W ten sposób wydłużysz tylko czas regeneracji skóry. Bardzo zimna woda w kontakcie z rozgrzanym ciałem też nie jest dobry pomysłem. Optymalna temperatura to ok. 28 stopni Celsjusza.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Zobacz też: Alkohol, trawka i seks na koloniach. “Siedziałem pod drzwiami, żeby się do siebie nie dobierali”