Relaktacja. Jak przywrócić karmienie piersią?
Karmienie piersią to najlepszy sposób odżywiania noworodka, który zapewnia dziecku wszystkie niezbędne składniki. Czasem jednak z różnych powodów musimy przerwać naturalne karmienie i rozpocząć karmienie mieszanką. Trudności mogą być jednak przejściowe, warto być zatem świadomym procesu, jakim jest relaktacja - przywrócenie karmienia piersią. Relaktacja jest możliwa niezależnie od tego, jak dużo czasu upłynęło od zakończenia karmienia. Co zrobić, aby przywrócić pokarm?
Relaktacja jest możliwa przy dużej determinacji mamy i wsparciu otoczenia
W tym artykule:
Co to jest relaktacja?
Relaktacja to nic innego jak powrót do karmienia piersią w dowolnym czasie od zakończenia produkcji mleka. Możliwa jest także produkcja pokarmu u kobiety, która nie była w ciąży i nie karmiła (co określamy jako laktacja adopcyjna lub indukowana), a oba te procesy zbiorczo określamy jako relaktacja.
Jak to jest możliwe? Warto przyjrzeć się czynnikom, które decydują o karmieniu piersią. Aby kobieta mogła naturalnie karmić dziecko:
- muszą rozwinąć się piersiach pęcherzyki mleczne;
- komórki pęcherzyków muszą wydzielać pokarm;
- piersi muszą być regularnie opróżniane przez dziecko lub laktator.
Aby pęcherzyki mogły się rozwinąć, niezbędne są hormony, z których najważniejszym jest prolaktyna. Jej wydzielanie zapewnia odpowiednia stymulacja piersi, dzięki której tworzą się pęcherzyki mleczne i produkcja mleka rusza.
Proces ten nie jest łatwy i nie w każdy przypadku udaje się przywrócenie pokarmu. Niezwykle ważna jest motywacja kobiety, a także wsparcie doradcy laktacyjnego.
Jakie czynniki mogą pomóc w relaktacji?
W przywracaniu pokarmu ogromną rolę odgrywa determinacja mamy. Jeśli jesteśmy silnie zmotywowane, przekonane o korzyściach płynących z karmienia piersią, z pewnością relaktacja ma większe szanse powodzenia.
Ważne jest również wsparcie i profesjonalizm doradcy laktacyjnego. Jeśli w umiejętny sposób zmotywuje kobietę, również zwiększa szansę na powrót do naturalnego karmienia.
Inne czynniki, które mogą mieć wpływ na powrót do karmienia piersią to m.in.:
- stan zdrowia mamy;
- dotychczasowe doświadczenia z karmieniem;
- jakość relacji mamy i dziecka;
- gotowość i chęć dziecka do ssania mleka z piersi;
- długość przerwy w karmieniu;
- wsparcie ze strony otoczenia.
Jak przywrócić karmienie piersią?
Co zrobić, aby przywrócić lub rozbudzić laktację? W pierwszej kolejności powinniśmy dać piersiom sygnał do wznowienia produkcji pokarmu. W tym celu warto jak najczęściej przystawiać dziecko do piersi, choć nic na siłę - tylko wtedy, gdy dziecko będzie chciało tę pierś ssać.
Warto pamiętać, że na początku ilość mleka nie będzie wystarczająca i niezbędne będzie dokarmianie malucha.
Jeśli dziecko niezbyt chętnie ssie pierś, drugim sposobem jest stymulacja laktatorem. Z jaką częstotliwością? Powinniśmy robić to co najmniej 8 razy dziennie, przez 15 minut stymulując każdą pierś. Musimy nastawić się, że będzie to proces żmudny i wymagający naszego zaangażowania oraz determinacji.
Pierwsze efekty mogą pojawić się po około tygodniu. Jeśli napotkamy duże trudności z rozbudzeniem laktacji, możemy wspomóc się środkami farmakologicznymi.
Od momentu podjęcia działań zmierzających do relaktacji do pełnej produkcji mleka mogą upłynąć nawet 2 miesiące. W tym czasie dziecko będzie wymagało karmienia mieszanką, choć w miarę postępów w przywracaniu pokarmu ilość jej będziemy stopniowo zmniejszać.
Przebieg procesu relaktacji możemy oceniać poprzez regularną kontrolę masy ciała dziecka i na jej podstawie regulować ilości dokarmiania.
Nie jesteśmy w stanie określić, jaki czas będzie potrzebny do rozbudzenia laktacji i czy ilości wyprodukowanego mleka będą wystarczające. Nie zawsze się to udaje i trzeba mieć tego świadomość. Można jednak z całą pewnością stwierdzić, że samo podjęcie próby przywrócenia karmienia przyniesie ogromną satysfakcję mamie, która dla swojego dziecka chce jak najlepiej.
