Przegrzanie dziecka. Jakie są objawy i czym grozi nadmierna ciepłota u dziecka?
Przegrzanie dziecka jest według pediatrów jednym z poważniejszych błędów w opiece nad maluchami. Skutkuje osłabieniem odporności, problemami ze skórą, a w skrajnych przypadkach może doprowadzić nawet do udaru cieplnego. Szczególnie groźne jest w przypadku niemowląt. Jakie są objawy przegrzania u dzieci i jak temu przeciwdziałać?
1. Czym jest przegrzanie dziecka?
Przegrzanie dziecka (hipertermia) to stan, w którym dochodzi do nadmiernego nagromadzenia ciepła w organizmie, przekraczającego naturalne zdolności organizmu do chłodzenia, czyli pocenia się.
Powstaje wskutek narażenia dziecka na działanie bardzo wysokich temperatur lub zbyt ciepłego ubioru malucha. Przegrzanie może wystąpić także w wyniku zbyt gorącej kąpieli.
Przegrzanie może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia dziecka. Szczególnie narażone na hipertermię są niemowlęta, z uwagi na ich obniżoną zdolność do naturalnego ochładzania ciała.
Do hipertermii najczęściej dochodzi w lecie, gdy temperatura powietrza przekracza 30 stopni Celsjusza, choć do przegrzewania dochodzi także w okresie zimowym. Jednym z najczęstszych błędów jest zakładanie dzieciom czapki w domach i innych pomieszczeniach zamkniętych, podczas gdy jej zakładanie zalecane jest jedynie w przypadku niemowląt, pół godziny po kąpieli.
Pomimo ciągłych apeli, wciąż zdarza się, że rodzice zostawiają swoje dzieci w rozgrzanym aucie. Jest to bezpośrednie narażenie życia dziecka, ponieważ temperatura w samochodzie bardzo szybko rośnie, a dziecko nie ma możliwości się z niego wydostać.
Groźne może być także wożenie dziecka w głębokim wózku z postawioną budką, dodatkowo zasłoniętą pieluchą tetrową.
2. Jak objawia się przegrzanie u dziecka?
Przegrzanie organizmu możemy poczuć na skórze, a także wywnioskować je z zachowania i samopoczucia dziecka. Nasilenie objawów hipertermii jest zależne od tego, jak długo maluchowi było za gorąco.
Jakie są objawy przegrzania?
- zaczerwieniona, rozgrzana skóra;
- nadmierna senność;
- płaczliwość, marudzenie;
- stan podgorączkowy, kilkugodzinna gorączka;
- objawy udaru cieplnego;
- odwodnienie;
- wysypka: potówki i odparzenia.
Rekomendowane przez naszych ekspertow
3. Jak odróżnić przegrzanie od udaru cieplnego?
W skrajnych przypadkach w wyniku przegrzania może dojść do udaru cieplnego. Jest to stan, który wymaga niezwłocznej pomocy medycznej, dlatego, jeśli zaobserwujesz u swojego dziecka tego typu objawy, jak najszybciej wezwij karetkę lub zawieź je do lekarza.
Jakie są objawy udaru cieplnego?
- zaburzenia rytmu serca;
- brak apetytu;
- wymioty, splątanie;
- czerwona lub szara, rozgrzana skóra;
- ospałość;
- krwawienie z nosa;
- gorączka;
- dreszcze;
- zaburzenia widzenia;
- omdlenia.
4. Jak sprawdzić, czy dziecko nie jest przegrzane?
Jeśli podejrzewamy, że dziecku może być za ciepło, możemy to w łatwy sposób sprawdzić. Wystarczy dotknąć jego skóry na karku - jeśli skóra jest mocno rozgrzana i spocona, oznacza to, że maluch jest przegrzany.
Często popełnianym błędem jest sprawdzanie temperatury na stopach i dłoniach. To, że są chłodne, nie oznacza, że dziecku jest zimno i nie powinniśmy w związku z tym mocniej opatulać malucha. Warto to zrobić wtedy, gdy skóra na karku jest chłodna.
5. Jak postępować po przegrzaniu dziecka?
Jeśli zauważymy u malucha objawy przegrzania, powinniśmy natychmiast podjąć czynności mające na celu . Przede wszystkim przenieść dziecko w chłodne miejsce, jeśli jest za ciepło ubrane, zdjąć nadmiarowe warstwy i podawać płyny do picia, najlepiej czystą wodę.
Warto także chłodzić ciało przez owiewanie go chłodnym powietrzem lub skraplanie letnią wodą. Można również zastosować chłodne kompresy w miejscach, w których przebiegają duże naczynia krwionośne (szyja, pachy, pachwiny).
6. Jak zapobiegać przegrzewaniu malucha?
Aby nie dochodziło do nadmiernej ciepłoty ciała dziecka, przede wszystkim powinniśmy unikać nadmiernej ekspozycji na słońce w upalne dni, szczególnie w godzinach, gdy jest ono najmocniejsze. Warto także właściwie dobierać ubrania do panującej aury.
W zamkniętych pomieszczeniach warto zadbać o odpowiednią temperaturę. Optymalnie powinna wynosić od 20 - 22 stopni Celsjusza, do spania zaś najlepiej obniżyć ją do 19 stopni.
Hipertermia osłabia odporność - maluchy, które są wychowywane w nadmiernie ogrzewanych pomieszczeniach, częściej chorują, niż ich rówieśnicy. Warto od najmłodszych lat hartować dzieci, w ten sposób zapewnimy im zdrowie na długie lata.
