6 z 7Woda po kiszonkach to eliksir zdrowia

Zadbanie o odpowiednią profilaktykę przeciwko pasożytom, bakteriom i grzybom to podstawa.

Warto na co dzień wzbogacić dietę o probiotyki - najlepiej te, których źródłem jest sama natura. Kefir czy naturalny jogurt będą świetnym urozmaiceniem posiłków.

Jest to rozwiązanie nie tylko smaczne, ale przede wszystkim bardzo zdrowe.

Naturalne probiotyki to także kiszonki, jak kapusta kiszona albo ogórki.

Zobacz też: Jak wybrać dobry jogurt?

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl