Podnosiła 50 kilogramów na kilka dni przed porodem

Podczas gdy większość kobiet będących w ciąży idzie na zwolnienie by odpoczywać w domu, Breezee Ross podnosi sztangi. Na dwa tygodnie przed terminem porodu.

Breezee Ross jest laureatką zawodów CrossFit Games i trenerem personalnym. Jej profil na Instagramie obserwuje ponad 35 tysięcy ludzi z całego świata. Nie mogą wyjść z podziwu. Dlaczego?

Będąc w 38 tygodniu ciąży, czyli na dwa tygodnie przed datą porodu, Breeze wrzuciła do sieci filmik, na którym widać, jak wrzuca na barki sztangę ważącą 50 kilogramów. Wykonuje też przysiady.

Zobacz film: "Jak dbać o siebie w czasie ciąży?"

(Breeze Ross / Instagram)

Trenerka ćwiczyła przez cały okres ciąży. Krótką przerwę od fitnessu zrobiła tylko raz – gdy pojawił się u niej problem z nerwem kulszowym. Później jednak wróciła do treningów. - Po tych pięciu dniach przerwy spowodowanych niedogodnościami ciążowymi, podnosząc sztangę poczułam się dużo lepiej. Zrobiłam to, czego potrzebowało moje ciało! - pisze Breeze na Instagramie.

Dzisiaj Breeze jest już świeżo upieczoną mamą. Syna urodziła kilka dni temu.

 

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Podoba Ci się ten artykuł? Chcesz więcej? Polub
    i bądź na bieżąco!