Nuggetsy z kurczaka

Nuggetsy z kurczaka to bardzo proste danie, które możesz przygotować samodzielnie w domu. Twoja rodzina na pewno je pokocha!

Nuggetsy
Nuggetsy

Nuggetsy z kurczaka to ciekawa forma przyrządzenia mięsa drobiowego. Proste, szybkie danie, które może...

zobacz galerię

Składniki:

Zobacz film: "Sycące potrawy dla zajętych"

  • 4 piersi z kurczaka,
  • 1,5 szklanki mąki,
  • 1/2 szklanki mleka,
  • 1/2 szklanki wody,
  • 1 jajko,
  • sól,
  • pieprz,
  • przyprawy według uznania,
  • płatki kukurydziane,
  • oliwa do smażenia.

Przygotowanie:Przygotuj ciasto naleśnikowe – zmieszaj mleko, wodę, mąkę, jajko, sól, pieprz i nieco oliwy. Pamiętaj jednak, aby miało konsystencję nieco bardziej gęstą niż standardowo. Następnie, pokrój pierś kurczaka na niewielkie kawałki, obsyp przyprawami i pozostaw w chłodnym miejscu na 30 minut. Na rozgrzaną patelnię wlej oliwę tak, aby umieszczone na niej nuggetsy zanurzyły się co najmniej do połowy. Każdy kawałek kurczaka zanurzaj kolejno w cieście naleśnikowym i w pokruszonych płatkach kukurydzianych. Smaż na złoty kolor i podawaj wraz z sosem pomidorowym lub czosnkowym.

Wartość odżywcza 1 porcji (200 g):
Kalorie 345,41 kcal
Białka 29,45 g
Węglowodany 41,2 g
Tłuszcze 6,9 g
Błonnik 1,32 g

Komentarz:

Nuggetsy z kurczaka to ciekawa forma przyrządzenia mięsa drobiowego. Tak to w życiu bywa, że najczęściej to, co jemy w restauracjach czy barach, trudno wychodzi nam w domowych warunkach. Znane wszystkim nuggetsy z KFC to jednak naprawdę nic skomplikowanego. Proste, szybkie danie, które może posłużyć zarówno jako imprezowa przekąska, jak i weekendowe danie główne. Smacznego!

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Podoba Ci się ten artykuł? Chcesz więcej? Polub
    i bądź na bieżąco!