zdrowe przepisy kulinarne

Tradycyjny krupnik, czyli pożywną zupę na mięsnym bulionie z kaszą, możesz przygotować w...

W dobie współczesnej mody na slow i comfort food, warto spędzić w kuchni...

Tarta z warzywami to świetny pomysł na lekką i zdrową przekąskę. Idealną na babski wieczór, drugie śniadanie do...

Nuggetsy z kurczaka to bardzo proste danie, które możesz przygotować samodzielnie w domu. Twoja rodzina na pewno je pokocha! Składniki: 4 piersi z kurczaka, 1,5 szklanki mąki, 1/2 szklanki mleka, 1/2 szklanki wody, 1...

Zapach rozmarynu działa na nas kojąco i odprężająco. Może więc zamiast środków na uregulowanie nastroju warto sięgnąć po przepis na kurczaka w rozmarynie? Składniki: 3 jabłka, 3 cebule, 1 główka czosnku, sól i pieprz do...

Pasta z sardynkami to świetny dodatek do makaronu. Można ją również podawać z ryżem. Danie jest proste i wyjątkowo smaczne. Składniki: 400 g krótkiego, grubego makaronu, 15 filecików sardeli, 1 posiekany pęczek...

Posiłki zdrowe nie zawsze kojarzą się nam ze smakiem. Jednak to proste danie z makaronem może być oryginalne właśnie dzięki grzybom. Składniki: 500 g makaronu wstążki, 250 g sera rokpol, 250 g grzybów leśnych, szklanka gęstej...

Co powinno jeść dziecko?. Każdy rodzic zastanawia się jak skomponować wartościowy jadłospis dla całej rodziny. Odpowiedni dobór przekąsek w ciągu dnia jest bardzo ważny. Jeśli będziesz wiedzieć kiedy powinieneś jeść masło orzechowe, a kiedy wybrać...