9 z 10Kontroluj wspólne zakupy
Jeżeli wybierasz się z dziećmi na zakupy, przydziel każdemu z nich odpowiednie zadania. Niech jedno szuka produktów spożywczych na półkach, a drugie przynosi je do koszyka. W ten sposób nie będą skupiać uwagi na słodyczach i innych niezdrowych przekąskach, które chciałyby mieć.