Muzykoterapia - dlaczego warto z niej korzystać?
Muzykoterapia to dziedzina, która posługuje się muzyką lub jej elementami, w celu przywrócenia zdrowia lub poprawy funkcjonowania. Jest wykorzystywana zarówno w przypadku zdrowych dzieci jak też niepełnosprawnych. Świetnie sprawdza się w terapii autyzmu, ADHD, dziecięcego porażenia mózgowego oraz w przypadku zaburzeń wzroku i słuchu. Na czym polega muzykoterapia? Jak działa?
1. Co to jest muzykoterapia?
Muzykoterapia staje się z roku na rok coraz popularniejszą formą terapii. Jest to dziedzina, która opiera się na wiedzy z zakresu kilku dyscyplin naukowych. Bazuje na leczniczym wpływie muzyki i dźwięku na człowieka, posługuje się muzyką i jej poszczególnymi elementami w celu poprawy jakości życia osób z zaburzeniami natury umysłowej, psychicznej i emocjonalnej.
Muzykoterapia jest obecnie samodzielną metodą terapeutyczną. Wykorzystuje wpływ dźwięków na zarówno psychiczną, jak i somatyczną sferę organizmu. Może być stosowana samodzielnie jako uzupełnienie medycyny konwencjonalnej lub jako uzupełnienie np. kinezyterapii, rekreacji czy fizjoterapii.
2. W czym pomaga i jaką funkcję pełni muzykoterapia u dzieci?
Muzykoterapia pozwala na wczesne wykrycie nieprawidłowości, wiążących się z percepcją słuchową i wzrokową, motoryką i orientacją wzrokowo - słuchową. W czasie tych zajęć z łatwością można zauważyć istniejące w tym zakresie problemy i od razu je wyeliminować poprzez właściwe ćwiczenia.
Muzykoterapia uczy umiejętności podporządkowywania się zasadom, a także koncentracji uwagi, co może być niezwykle przydatne, gdy dziecko rozpocznie edukację szkolną. Pomaga w kształtowaniu osobowości człowieka, rozwija spostrzegawczość, orientację przestrzenną i ćwiczy pamięć.
Ponadto:
- pobudza rozwój poczucia estetyki;
- zaspokaja potrzebę ruchu, zabawy, śpiewu;
- rozwija emocjonalnie i twórczo;
- ćwiczy umiejętności motoryczne;
- rozładowuje napięcie emocjonalne;
- odblokowuje emocje;
- pomaga wyrazić siebie;
- stymuluje zmysły;
- uspokaja, rozluźnia;
- uczy międzyludzkiej komunikacji.
3. Na czym polega muzykoterapia dla dzieci?
Muzykoterapia dla dzieci to zajęcia bardzo urozmaicone. Łączy słuchanie z zabawą, ruchem, rysunkiem, a nawet aktorstwem. Można ją przeprowadzać nie tylko w placówkach takich jak przedszkole czy w szkoła, ale także w domu.
Jakie zabawy mogą się odbywać w ramach muzykoterapii? Oto kilka przykładów:
- zabawy z rytmem - odtwarzanie rytmu piosenek za pomocą prostych instrumentów, tupania lub klaskania;
- zabawy ruchowe ze śpiewem - ilustrowanie tekstu piosenek przy pomocy gestów naśladowczych;
- ćwiczenia słuchowe, podczas których dzieci słuchają, rozpoznają i naśladują dźwięki (dzięki temu uczą się poczucia rytmu, wrażliwości na melodię i ton, odpowiedniego tempa mowy);
- odgrywanie scenek związanych z treścią piosenek samodzielnie lub za pomocą zabawek;
- tworzenie prac plastycznych w trakcie słuchania dźwięków, np. odgłosów natury - dzieci rysują to, co pod wpływem muzyki podsuwa im wyobraźnia.
Dodatkowo relaksujące, spokojne melodie to świetny sposób na odpoczynek po drugim śniadaniu, po obiedzie lub jako zakończenie zajęć - dzieciom dużo łatwiej jest wyciszyć się przy cichych, stonowanych dźwiękach.
Muzykoterapia jest jedną z najstarszych oraz najlepiej poznanych metod rozwoju dzieci, dlatego warto ją wykorzystać również w czasie spędzania z dziećmi wolnego czasu w domu.
