Mikstura, która obniża wysoki cholesterol: sok z cytryny i nasiona chia (WIDEO)

Sprawdzanie poziomu cholesterolu to jedno z podstawowych badań, jakie należy dokonywać systematycznie. Zbyt wysoki poziom sprawia, że organizm narażony jest na wiele poważnych dolegliwości, takich jak miażdżyca i zawał serca.

Warto zadbać o poziom cholesterolu i zmienić pewne nawyki żywieniowe oraz zażywać więcej ruchu. Można również stosować pewne naturalne sposoby, które pomogą w uregulowaniu cholesterolu.

Oto przepis na miksturę, która w tym pomoże. Składa się tylko z dwóch składników.