6 z 7Przepisy z dodatkiem mango

Mango jest doskonałym dodatkiem, z którego pomocą własnoręcznie przygotujesz domowe desery. Koktajle z mango to jedne z najzdrowszych napojów, które możesz przygotować dziecku. Wystarczy, że zmiksujesz mango, bogatego w potas banana i jedno z najzdrowszych superfood dla dzieci - pełen białka i witamin jogurt grecki. Dla podkreślenia egzotycznego smaku owoców możesz dodać łyżeczkę miodu i szczyptę kardamonu.
Innym przepisem, który pokochają maluchy, jest sorbet z mango. Potrzebujesz jedynie mango, wody, soku z cytryny i miodu. Wszystkie składniki poza owocami zagotuj, aż zredukują się do 1/4 swojej objętości. W tym samym czasie zmiksuj mango. Wymieszaj z uzyskanym syropem, przelej do miseczek i wstaw do zamrażarki. Proste, smaczne i zdrowe.

Sprawdź koniecznie: Pijąc szklankę dziennie można przyspieszyć odchudzanie