3 z 8 Wspomaga system nerwowy

Twoje dziecko ma problemy z koncentracją i słabo się uczy? Z pomocą przyjdą witaminy z grupy B, które wspomagają pracę systemu nerwowego. W musztardzie znajdziesz:

• tiaminę (witaminę B1), której niedobór w w organizmie obniża nastrój i sprawia, że czujemy się senni;
• ryboflawinę (witaminę B2), która poprawia odporność organizmu;
• niacynę (witaminę B3) obniżającą poziom złego cholesterolu;
• pirodoksynę (witaminę B6), która wzmacnia pracę serca.