Czy wiesz, że to, co jesz, znacząco wpływa na twoją koncentrację i pamięć? Odpowiednia dieta to klucz do lepszej pracy mózgu. Dowiedz się, które produkty wspierają funkcje poznawcze, pomagają utrzymać energię na wysokim poziomie i chronią twój umysł...
Zastanawiałeś się kiedyś, jak szybko potrafisz odnaleźć drobne różnice w gąszczu podobnych elementów? Mamy dla ciebie wyzwanie: znajdź liczbę 53 ukrytą wśród wielu 55. Czy uda ci się to zrobić w mniej niż 12 sekund? Przekonajmy...
Łamigłowki obrazkowe to doskonała wymówka, by zrobić sobie chwilę przerwy i przeznaczyć ją na trening umysły. Do zabawy warto też zaprosić swoje dziecko - takie zagadki rozwijają wiele umiejętności u najmłodszych. Policz...
Jak szybko jesteś w stanie zlokalizować jedną liczbę wśród setki innych? Ta zabawa jest idealna, aby przetestować i ćwiczyć spostrzegawczość, która jest kluczowa w wielu życiowych sytuacjach. Sprawdź, jak wypadniesz w tym...
Jakiś czas temu w media społecznościowe podbił japoński test, który ma za zadanie określić proces starzenia się mózgu. Test pozwala nam sprawdzić naszą spostrzegawczość. Wydaje się, że jest to zadanie proste, ale prawda jest taka, że wiele osób ma z...
Biofeedback jest nieinwazyjną metodą terapii, której celem jest leczenie różnorodnych schorzeń. Sprawdza się m.in. przy problemach z koncentracją, nadpobudliwością, niską odpornością na stres, a także przy depresji i autyzmie. Czym jest biofeedback...
Chcesz sprawdzić, czy twoje dziecko ma problemy z koncentracją? Wystarczy prosty test obrazkowy i stoper. Test obrazkowy pomoże określić, jak szybko pracuje mózg.
Karmienie piersią. Karmienie piersią ma wiele zalet, włącznie z ochroną przed chorobami i wzmocnieniem układu odpornościowego...
W Egipcie dziewczynka spadła na torowisko. Szybka reakcja ojca pozwoliła uniknąć tragedii. Zeskoczył z peronu i osłonił ją od przejeżdżającego pociągu własnym ciałem. Dramatyczną sytuację nagrali przypadkowi ludzie. Ojciec uratował...
Zapotrzebowanie mózgu. Odżywianie wpływa zarówno na zdrowie umysłowe, jak i fizyczne. Mózg potrzebuje składników odżywczych tak samo jak serce, płuca czy mięśnie. Jakie pokarmy są więc najlepsze dla zdrowia mózgu?Produkty pełnoziarniste...
Nie wiń dziecka za pogarszające się oceny w szkole – być może są one skutkiem urazu głowy przeżytego kilka lat temu. Najnowsze badania wskazują, że nawet niewielkie uszkodzenie mózgu ma wpływ na pamięć i koncentrację. Możesz temu zapobiec – kup...
ADHD to zaburzenie związane z nadpobudliwością oraz deficytem uwagi. Statystyki mówią, że w Polsce zmaga się z nim już ok. 80 tys. małych pacjentów. Ostatnie badania opublikowane w „Journal of Pediatrics” udowodniły, że ryzyko wystąpienia schorzenia...
Od narodzin maluch jest najczęściej karmiony mlekiem matki. Jest ono dostosowane do potrzeb niemowlęcia, zawiera białko, przeciwciała, elektrolity i nienasycone kwasy tłuszczowe...
Zaburzenia pamięci? Problemy z koncentracją? Możesz obwiniać za to sól dodawaną do potraw. Wskazują na...
Zimny sos dobry dla zdrowia. Musztarda to popularny sos do sałatek oraz dań mięsnych, który nadaje charakteru naszej...
Pamięć ma trzy zadania: zapamiętuje, magazynuje i odtwarza. Ludzki mózg jest w stanie przechować nieskończenie dużą liczbę wrażeń i informacji. By zapamiętać wszystkie konieczne dane, mózg musi być odpowiednio stymulowany. W aptekach dostępne są...
Od dziecka w wieku przedszkolnym zaczyna się sporo wymagać. Musi nauczyć się samodzielnie jeść, ubierać, bawić się z rówieśnikami, a także przez chwilę zająć się samo sobą. Z jednej strony, by nabyć te...
Koncentracja uwagi, zarówno słuchowa, jak i wzrokowa, jest jednym z czynników gwarantujących sukcesy ucznia w szkole. Maluchy, które wykazują deficyty w zakresie uwagi, mogą trenować koncentrację poprzez...
Jeśli sądzicie, że główną rolą magnezu jest działanie uspokajające – bo o tym przekonują nas reklamy – to jesteście w błędzie. Jego funkcje są znacznie szersze i śmiało można powiedzieć, że bez magnezu organizm człowieka nie mógłby w ogóle...
Nasze dzieci atakowane są dzisiaj zewsząd bodźcami i z narastającą rozpaczą obserwujemy, jak łatwo się rozpraszają nowym postem albo SMS-em od kolegi. Niepotrzebnie się denerwujemy. Tego nie da się ominąć. Ale warto próbować nad tym...
