Jakie właściwości ma arbuz? (WIDEO)

Arbuzy są w Polsce bardzo lubiane. Polacy kochają je za słodki smak i małą ilość kalorii. W większości składa się z wody, dzięki czemu jest świetną przekąską w upalne dni. Niestety arbuz nie jest idealny. Ma bardzo mało kalorii, ale jednocześnie mam wysoki indeks glikemiczny. Oznacza to, że po zjedzeniu arbuza mamy nadal ochotę na coś słodkiego i jemy jeszcze więcej.

Obejrzyj nasz materiał i dowiedz się, jakie właściwości ma arbuz.