5 z 6Sprawdzaj skład
Obecnie mamy dostęp do wielu miejsc, w których kupimy produkty bez barwników spożywczych w składzie. Producenci żyjący w zgodzie z ekologią do zmiany koloru artykułów wykorzystują m.in. warzywa (buraki, marchew, szpinak, dynia), jagody czy przyprawy (kurkuma, szafran).
Przed zakupem sprawdzajmy etykietę produktu. Czasem za niższą cenę kupimy lepszy jakościowo artykuł bez zbędnych konserwantów i barwników.
Zobacz też: Nie tylko wpływają na lepszy sen. Są szczególnie ważne dla mózgu