#dziejesienazywo: Nadwaga czy otyłość? (WIDEO)

Otyłość często jest mylona z nadwagą. Czym różnią się te dwa pojęcia? Większość z nas nie wie, w którym momencie nadwaga staje się otyłością, przez co nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak bardzo przytyliśmy. Według większości ekspertów jedynym sposobem, aby należycie kontrolować swoją wagę, jest wskaźnik BMI. Dzięki niemu jesteśmy w stanie sami określić, czy mamy prawidłową wagę. Zobacz wideo i dowiedz się, jak go prawidłowo obliczyć.