4 z 8Sauna ma dobroczynny wpływ na zdrowie
W pewnych badaniach porównujących osoby korzystające z sauny i te z niej niekorzystające wykazały, że te pierwsze rzadziej chorowały na przeziębienie. Inne badania potwierdziły tę teorię – regularne korzystanie z sauny skutkuje 30% mniejszą szansą na zachorowanie na grypę i przeziębienie.