Częste wizyty w saunie, 4-7 razy w tygodniu, o blisko połowę obniżają ryzyko wystąpienia nadciśnienia u mężczyzn. Jest haczyk - nie każdy może z niej korzystać. Sprawdź, w której jesteś grupie. Ludzie od tysięcy lat uwielbiają wygrzewać się i...
Detoks organizmu. Obecnie w większości produktów spożywczych, po które na co dzień sięgamy, znajdują się konserwanty, barwniki i inne szkodliwe dla organizmu substancje. **To m.in. przez nie skarżymy się na problemy z trawieniem, trądzik, cuchnięcie...
Wątroba jest bardzo ważnym narządem w organizmie. To ona oczyszcza z toksyn, które są dla nas...
Okrężnica, czyli ostatni odcinek układu trawiennego, jest niezwykle ważnym elementem w naszym organizmie. **To właśnie w niej przechowywane są...
Sauna jest dobra na stres. Któż z nas nie jest zestresowany? Wiadomo też jaki wpływ stres ma na zdrowie i wygląd zewnętrzny, więc dlaczego go nie wypocić? Sauna to ciche miejsce, idealnie nadające się...
