6 z 7Alkohol

Alkohol w nadmiarze szkodzi wszystkim. Po 50. roku życia jednak powinniśmy na niego szczególnie uważać. Dlaczego? Wysokoprocentowe trunki to puste kalorie. One zaś przyczyniają się do powiększenia tkanki tłuszczowej i tym samym wzrostu masy ciała. Warto też dodać, że z wiekiem coraz trudniej jest metabolizować alkohol.

Zbyt duża ilość alkoholu może zaburzyć pracę całego organizmu. Nie będzie wtedy prawidłowo działać chociażby wątroba, trzustka, serce i nerki. Patrząc na konsekwencje, łatwo stwierdzić, że jednak nie warto. Możemy bowiem bardzo sobie tym zaszkodzić.

Zobacz też: Sześć najgorszych produktów, które dodajesz do posiłków

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl