Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr Ewelina Wilkos
7 z 8Śniadanie
Śniadanie nie bez powodu nazywane jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Dzieci, które zaczynają dzień zdrowym pożywieniem są bardziej skupione, lepiej przygotowane na wyzwania i w efekcie otrzymują lepsze oceny. Dając dziecku śniadanie składające się z produktów pełnoziarnistych, białka, warzyw i owoców, podnosisz również jego sprawność umysłową.
Przeczytaj także: Zabronił dzieciom wstępu do restauracji. To, co stało się później, zaskoczyło wszystkich