Trwa ładowanie...

Clara Simal – hiszpańska mistrzyni maratonu trenuje w siódmym miesiącu ciąży

"Wciąż gonię za marzeniami" – powiedziała Clara Simal, która nie zamierza przestać trenować, choć jest w siódmym miesiącu ciąży. 32-latka wciąż kontynuuje trening – biega, podnosi ciężary i jak sama twierdzi "czuje się lepiej".

Zobacz film: "Wszystko co przyszła mama powinna wiedzieć o karmieniu piersią"

1. Podnoszenie ciężarów w ciąży

Hiszpańska prasa rozpisuje się o Clarze Simal, która jest jednym z najbardziej rozpoznawanych sportowców w Kraju Basków. Jest o niej szczególnie głośno, od kiedy ciężarna Simal zamieściła w mediach społecznościowych swoją relację z treningu.

Ciężarna na siłowni
Ciężarna na siłowni (Twitter)

Trzeba przyznać, że zdjęcia i film budzą niepokój szczególnie, gdy widzimy jej brzuch ciążowy podczas podnoszenia ciężarów. Wiele osób zarzuca jej zbyt ciężki trening. Fani polecają Clarze, aby na ten czas końcówki ciąży odpuściła ćwiczenia w takiej formie. Zarzucają jej, że jest nieodpowiedzialna i naraża dziecko.

Clara Simal trenuje
Clara Simal trenuje (Twitter)

"Lekarz powiedział mi, że mogę ćwiczyć. Kobiety powinny być zachęcane do ćwiczeń w czasie ciąży, ponieważ czujemy się wtedy znacznie lepiej" – odpiera zarzuty.

Simal kontynuuje treningi, ponieważ nie chce stracić formy, jednak zmniejszyła ich intensywność.

Atletka podnosi ciężary w 7. miesiącu ciąży
Atletka podnosi ciężary w 7. miesiącu ciąży (Twitter)

"Muszę ćwiczyć mniej, bo szybko się męczę i co prawda moje cele sportowe w tym roku muszą poczekać, ale nie mogę się doczekać, aż dziecko będzie ze mną na świecie" – mówi.

Termin porodu Simal przypada na kilka dni przed Bożym Narodzeniem.

Zobacz także: Ashley Graham jest w ciąży. Ćwiczenia dla ciężarnej ustala trener

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.