Clara Simal – hiszpańska mistrzyni maratonu trenuje w siódmym miesiącu ciąży
"Wciąż gonię za marzeniami" – powiedziała Clara Simal, która nie zamierza przestać trenować, choć jest w siódmym miesiącu ciąży. 32-latka wciąż kontynuuje trening – biega, podnosi ciężary i jak sama twierdzi "czuje się lepiej".
1. Podnoszenie ciężarów w ciąży
Hiszpańska prasa rozpisuje się o Clarze Simal, która jest jednym z najbardziej rozpoznawanych sportowców w Kraju Basków. Jest o niej szczególnie głośno, od kiedy ciężarna Simal zamieściła w mediach społecznościowych swoją relację z treningu.
Trzeba przyznać, że zdjęcia i film budzą niepokój szczególnie, gdy widzimy jej brzuch ciążowy podczas podnoszenia ciężarów. Wiele osób zarzuca jej zbyt ciężki trening. Fani polecają Clarze, aby na ten czas końcówki ciąży odpuściła ćwiczenia w takiej formie. Zarzucają jej, że jest nieodpowiedzialna i naraża dziecko.
"Lekarz powiedział mi, że mogę ćwiczyć. Kobiety powinny być zachęcane do ćwiczeń w czasie ciąży, ponieważ czujemy się wtedy znacznie lepiej" – odpiera zarzuty.
Simal kontynuuje treningi, ponieważ nie chce stracić formy, jednak zmniejszyła ich intensywność.
"Muszę ćwiczyć mniej, bo szybko się męczę i co prawda moje cele sportowe w tym roku muszą poczekać, ale nie mogę się doczekać, aż dziecko będzie ze mną na świecie" – mówi.
Termin porodu Simal przypada na kilka dni przed Bożym Narodzeniem.
Zobacz także: Ashley Graham jest w ciąży. Ćwiczenia dla ciężarnej ustala trener
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
