4 z 7Zdrowy styl życia to nie wszystko

Oczywiście – aktywność fizyczna, zrównoważona dieta czy rezygnacja z takich używek jak alkohol i papierosy zwiększają szansę na poczęcie.

Należy jednak pamiętać, że wraz z wiekiem płodność znacznie spada. U zdrowej 25-latki uprawiającej regularnie seks bez zabezpieczeń szanse na zajście w ciążę w pierwszym miesiącu wynoszą ok. 20-25 proc. U 30-latki spadają już do 10-15 proc., a w przypadku 40-letniej kobiety do 4-8 proc.

Prowadzenie zdrowego stylu życia ma duże znaczenie przy zachowaniu płodności, ale nie zagwarantuje zajścia w ciążę.

Sprawdź też: Jedno dziecko uratowało życie drugiego