6 z 7Głodny i zły

Niektórzy traktują to, jak żart, ale tak nie jest. Zwróćmy uwagę, że gdy odczuwamy głód, zaczynamy też odczuwać rozdrażnienie. Nasz żołądek burczy i ściska, woda tylko pogarsza ten stan, a my nie mamy nic do jedzenia. Ma to naukowe uzasadnienie.

Dietetyk Brenda Bustillos z Uniwersytetu w Texasie uważa, że to ewolucja wyposażyła nas w taki mechanizm, aby pobudzić nas do poszukiwania żywności. Jest za to odpowiedzialna glukoza, czyli główne źródło energii potrzebnej do pracy mózgu.

Jej niedobory sprawiają, że najprostsze czynności zajmują nam więcej czasu niż zazwyczaj, a my zaczynamy się denerwować. Tak więc złość, gdy jesteśmy głodni, jest mechanizmem odpowiadającym za przetrwanie.

Przeczytaj także: Jak radzić sobie z wybuchem złości u dziecka?