8 z 10Czarny bez
Czarny bez działa wykrztuśnie i napotnie. Łagodzi katar. Zalecany jest więc przy przeziębieniu. Obniży temperaturę i zahamuje kaszel. Dzięki witaminom i solom mineralnym organizm szybciej zwalczy stan zapalny i infekcje. Bzem można także płukać gardło. Najlepsze właściwości lecznicze mają kwiaty i owoce.