5 z 6Przygotuj sok w domu

Do przygotowania soku z kapusty potrzebujesz zdrowych liści białej kapusty i marchewki dla wzbogacenia smaku.

Liście kapusty myjemy, szatkujemy i wrzucamy do sokowirówki. Na koniec dodajemy marchew. Wypijamy od razu po przygotowaniu.

W lodówce możemy go przechowywać do dwóch dni.

Sok z białej kapusty ma działanie profilaktyczne, zaleca się wypijanie jednej szklanki dziennie przez kilka miesięcy.

Zobacz też: Przyjrzyj się włosom. Mogą wskazywać na problemy z tarczycą

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl