Wysoki poziom trójglicerydów. Sprawdź, jakich warzyw unikać (WIDEO)

Kontrolując poziom lipidów we krwi decydujemy się zazwyczaj na sprawdzenie poziomu cholesterolu. Jego określenie jest ważne, by podjąć odpowiednie leczenie i wprowadzić dietę. Zdarza się jednak, że zarówno frakcja LDL, jak i HDL jest w normie, ale przekraczają ją trójglicerydy. Co wtedy robić?

Warto zrezygnować z jedzenia tłuszczów zwierzęcych, ale nie tylko. Wyeliminuj z diety także pewne warzywa i owoce. Sprawdź jakie.