2 z 6Ananasowa

W oczyszczaniu pomoże woda ananasowa.

Ananasa pokrój, dodaj do 1 litra niegazowanej wody i zblenduj. Na koniec posyp sproszkowaną kurkumą i dodaj szczyptę czarnego pieprzu.

Ananas to źródło witamin, składników mineralnych, kwasów owocowych i bromeliny, czyli związku wykazującego właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne. Przyspiesza też trawienie i zapobiega zaparciom.

Kurkuma natomiast to silny antyoksydant, który hamuje namnażanie się szkodliwych wolnych rodników. Dodatek czarnego pieprzu to kolejna dawka przeciwutleniaczy.

Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Sprawdź też: Napój pij codziennie. Wątroba zregeneruje się już po 4 dniach