Agnieszka Gotówka
11.07.2024 12:50
2 z 9Na lepszą pamięć!
Czerwona skórka jabłek zawdzięcza swój kolor kwercetynie. To naturalny barwnik należący do grupy flawonoidów. Ma wiele pozytywnych właściwości, m.in. korzystnie wpływa na komórki mózgowe. Pozwala zapobiec rozwojowi choroby Alzhaimera i Parkinsona. Zmniejsza ponadto ryzyko wystąpienia zmian miażdżycowych i chorób układu krążenia. Obniża poziom "złego" cholesterolu.
Przeczytaj również: “Danonki”, “Bieluch” czy serek z Biedronki? Wiemy, który ma najlepszy skład
