Najczęściej mówi się o wartościach odżywczych i właściwościach zdrowotnych warzyw. A przecież nie wolno pomijać mięsa. Kurczak (...) z kurczaka, 1 duża pomarańcza, pocięta w ósemki, sól, pieprz. Przygotowanie: Połącz...
przy domu lub bloku. W smaku przypomina nieco cytrynę, a liście są podstawą do przyrządzania zdrowych zup. Jakie ma właściwości i czy można go podawać (...) właściwości tej rośliny. Jedzenie szczawiu pomaga złagodzić...
Wzmocniona odporność i dla urody Już jedna pomarańcza pokrywa 100 proc. dziennego zapotrzebowania na witaminę C. Ten ważny składnik odżywczy wspomaga (...) spowodowanych przez wolne rodniki. Mimo iż procesy starzenia się organizmu są...
naszego malucha może być pyszna galaretka owocowa przygotowana z dodatkiem bogatych w witaminę C pomarańczy. Składniki (na 4 porcje): 600ml świeżego (...) soku pomarańczowego 4 łyżeczki żelatyny w proszku 2 średnie pomarańcze 125g...
Choć wyglądem przypominają pomarańcze, w rzeczywistości są od nich zdrowsze. Małe i niepozorne owoce cytrusowe - mandarynki - szczególnie w okresie (...) z reguły nie smakuje. Jak to się dzieje, że dorośli tak ją uwielbiają?**** Właściwości...
„leków" warto dołączyć również aloes. Jego wszechstronne zastosowanie jest znane od lat. Poznajmy jego właściwości. Cudowna roślina Aloes nazywany (...) albo soku. Gotowy preparat możemy kupić możemy w aptece. Ci, ktorzy hodują...
więcej niż pomarańcze. Warto po nie sięgać, ponieważ pomogą wzmocnić odporność organizmu i dodadzą energii. Skarbnica cennych pierwiastków Owoce (...) : 2 szklanki mleka roślinnego (np. kokosowego albo migdałowego); pół melona; pół...
tłuszczowe podnosi odporność. Posiada także właściwości antyoksydacyjne, dzięki którym walczy z wolnymi rodnikami odpowiedzialnymi między innymi
wysokość 60 centymetrów. Wydziela korzenny, nieco mdły zapach. Kwitnie w czerwcu i lipcu. Jest zapylana przez owady. Jej właściwości są od wieków (...) i przeciwzapalnie na błonę śluzową przewodu pokarmowego, w związku z tym jest...
elastyczne. Takie właściwości zawdzięczają również witaminie C, która warunkuje wytwarzanie kolagenu. Ten z kolei jest potrzebny do budowy chrząstek (...) i witamin z grupy B. Dynia to niemal cudowne warzywo, doceniane ze względu...
Właściwości herbaty różanej także dla mam Herbata różana jest aromatyczna, owocowa oraz zawiera mnóstwo witaminy C. Jest także źródłem przeciwutleniaczy (...) antyoksydanty chroniące serce i kości. Dzięki swoim właściwościom...
w dużej mierze zawdzięcza swoje właściwości. Musztarda musztardzie nierówna! O tym, czy będzie łagodna czy pikantna decyduje płyn użyty podczas
właściwości? Moc schowana w listkach Jej smak przypomina anyż lub pietruszkę. Jest orientalny, ale delikatny. Słodki, lecz nie mdły. Trybula to roślina (...) zdążą podrosnąć i suszy. Zachowują w ten sposób swój charakterystyczny ostry...
. Ma wiele pozytywnych właściwości, m.in. korzystnie wpływa na komórki mózgowe. Pozwala zapobiec rozwojowi choroby Alzhaimera i Parkinsona. Zmniejsza
od maja do sierpnia. Dzięki cennym właściwościom stosowany jest w medycynie, np. przy stanach zapalnych oczu lub chorobach nerek. Warto więc docenić (...) ten pospolity polny chwast. Na jakie problemy ze zdrowiem może pomóc? Właściwości...
białych kwiatach. Brahmi - naturalne lekarstwo wzmacniające pracę mózgu. Medycyna ajurwedyjska ceni roślinę za właściwości antynowotworowe (...) ma na układ nerwowy. Dzięki zdolności syntezy białek, wspomaga proces uczenia się i koncentracji. Właściwości...
jest z właściwości przeciwzapalnych i przeciwkaszlowych. Wyciąg z porostu wykorzystywany jest do syropów, ale właściwości zdrowotnych ma znacznie więcej (...) . Stosować go mogą również dzieci. Na kaszel i w problemach...
Choć to warzywo przez wielu znane i lubiane, nie każdy zdaje sobie sprawę z jego właściwości. Tymczasem kalafior to bogactwo wielu substancji (...) niedawno naukowcy w European Journal of Cancer. Kalafior - lekarstwo na raka Właściwości...
Właściwości prozdrowotne borówki brusznicy, rośliny występującej w polskich lasach znane są od bardzo dawna. Ten gorzko-kwaśny owoc wpływa (...) są czerwone i błyszczące. Prozdrowotne działanie borówki czerwonej Borówka brusznica wykazuje...
Czosnek niedźwiedzi jest coraz bardziej popularny w Polsce. Roślina dzięki swoim właściwościom leczniczym stosowana jest na przeziębienia (...) , przypominające liście konwalii. Właściwości zdrowotne czosnku niedźwiedziego Czosnek...
i dorosłych. Właściwości soku z brokuła Brokuł to wyjątkowe warzywo. Regularnie jedzone chroni przed wrzodami żołądka, zapobiega anemii, poprawia (...) wzrok, reguluje poziom cukru we krwi. Swoje właściwości zawdzięcza...
Witamina D to niezbędny składnik do tego, aby zapobiec krzywicy i osteoporozie. Ma ona jeszcze inne właściwości. Pomaga bowiem zapobiegać cukrzycy (...) . Jakie właściwości ma witamina D? Mocne kości i zęby Witamina...
nawet osoby z cukrzycą. Poznaj właściwości suszonych winogron. Chronią przed chorobami dziąseł Wbrew pozorom - rodzynki, choć słodkie i lepkie, pozytywnie (...) wpływają na stan jamy ustnej. Naukowcy dowodzą, że suszone winogrona poprawiają...
Najlepsze jajka to te zniesione przez wolne kury. Nie klatkowe, które ani trawki, ani słoneczka, ani tym bardziej robaczka na oczy nie widziały. Ale skąd wziąć takie rarytasy? Idealnym rozwiązaniem jest osoba mieszkająca na wsi, hodującą swoje własne...
W ciąży znacząco zwiększa się zapotrzebowanie na jod. Pierwiastek ten odgrywa znaczącą rolę w kształtowaniu się ośrodkowego układu nerwowego u płodu. W okresie ciąży zapotrzebowanie na jod rośnie. Dzieje się tak, gdyż w tym czasie znacząco zwiększa się...
: są bardziej deserowe. Jednak ich zdrowotne właściwości są bardzo podobne. Jedna i druga odmiana tych owoców jest bogata w potas. Powinny zajadać się nimi
na łąkach, polach i ugorach. Aromatyczny kwiat znany jest przede wszystkim z właściwości odstraszających owady, m.in. muchy, kleszcze i komary (...) posiada wiele właściwości leczniczych. Bogata w olejki eteryczne,...
Właściwe odżywianie w czasie ciąży odgrywa kluczową rolę w prawidłowym rozwoju początkowo płodu, a następnie dziecka.
Moc witamin i minerałów Korzeń rzewienia lekarskiego ma wiele cennych właściwości. Jest bogaty w takie minerały jak: wapń, fosfor, potas, magnez
krokowego u mężczyzn. Badania potwierdziły, że u 81 proc. badanych pacjentów wystąpiło jego zahamowanie. Zawdzięcza się to drogocennym właściwościom, które mają działanie moczopędne, oczyszczające i przeciwzapalne.
Właściwości samopszy Samopsza bogata jest przede wszystkim w białka - szacuje się, że zawiera go o 50 proc. więcej od zwykłej pszenicy (...) mają swoje zastosowanie w kosmetologii. Wydobywany z pszenicy hydrolat ma właściwości...
zbytnim powodzeniem. A szkoda, bo są naturalnym lekarstwem na wiele dolegliwości. Właściwości odżywcze śliwek suszonych Śliwki suszone to bogactwo (...) cennym składnikiem suszonych śliwek, ponieważ ma wiele dobroczynnych właściwości....
Laktoferyna to białko o właściwościach antybakteryjnych. Występuje m.in. w siarze, czyli pierwszych porcjach mleka matki. Dzięki niej noworodek (...) lub laktotransferyna) jest bioaktywnym składnikiem, endogennym białkiem globularnym...
Mleko matki jest bardzo ważnym źródłem składników odżywczych w czasie rozwoju dziecka i jednocześnie najlepiej przyswajalnym dla niego pokarmem. Jest naturalnie dostosowane do potrzeb niemowlaka, tym samym pozytywnie wpływając na jego układ odpornościowy, gospodarkę...
, który nie wydłuża czasu refrakcji. Lidokaina - właściwości Lidokaina hamuje pompę sodowo - potasową, a także przepuszczalność błony neuronu. Zatem
O pozytywnym wpływie dzikiej róży na zdrowie wiedziano już w starożytności. Dzisiaj również wielu naturalistów zwraca uwagę na jej walory, podkreślając, że roślina ta stanowi jedno z bogatszych źródeł witaminy C. Wystarczą maksymalnie trzy owoce dzikiej...
w nich również witamin (zwłaszcza A i C) oraz soli mineralnych (potasu, wapnia, żelaza). Owoce czarnego bzu mają właściwości napotne. Działają również moczopędnie
chemicznych. Właściwości smalcu Jednym z gatunków smalcu jest gęsi, wytwarzany z tłuszczu sadełkowego. W jego składzie znajdziemy większość kwasów
Zasady pozyskiwania soku z brzozy Wodę brzozową można zbierać jedynie w kwietniu i w maju, tradycja ludowa nakazywała robić to zaraz po Wielkanocy. To ograniczenie czasowe wiąże się z transportem składników odżywczych z korzeni do korony drzewa. By pozyskać...
z hormonalną terapią zastępczą. Swoje właściwości owoc zawdzięcza przede wszystkim fitoestrogenom. Granaty obniżają poziom cholesterolu Według naukowców (...) już ćwierć filiżanki soku z granatu dziennie może skutecznie zmniejszyć tempo...
, cynamonowy, waniliowy oraz flawonoidy - bajkaleinę, skutelareinę. Poza tym minerały - sole magnezu, potasu, cynku i sodu. Roślina ma tak wiele właściwości (...) po ukąszeniach owadów lub zwierząt. Wyciąg z babki wykazuje właściwości...
Maranta trzcinowata - co to takiego? Mąka pozyskiwana z korzenia maranty trzcinowatej z powodzeniem może zastąpić skrobię kukurydzianą czy ziemniaczaną. Jest lekkostrawna i służy do zagęszczania wielu potraw. Stanowi świetne źródło żelaza, potasu, fosforu...
Właściwości sałaty Sałata składa się głównie z wody, jednak mimo wszystko posiada wiele składników odżywczych. Jest źródłem witamin A, C, E i K, a (...) , które wspierają prawidłową pracę serca. Sałata wykazuje właściwości...
z ziela serdecznika mają właściwości moczopędne, żółciopędne, przeciwzapalne, przeciwgrzybicze. Wyciągi alkoholowe z rośliny są polecane wewnętrznie
Herbata chaga Często słyszymy, że to zielona herbata jest najzdrowszym napojem, który zawiera najwięcej właściwości leczniczych. Niekoniecznie (...) uszkodzeniami. Rdzenni mieszkańcy Ameryki uważali grzyb za roślinę świętą ze względu...
cholesterolem. Olej wpłynie również pozytywnie na poziom HDL, czyli dobrego. Dzięki swoim właściwościom pozwoli cieszyć się zdrowym sercem na długo (...) właściwościom przeciwzapalnym wspomaga także walkę z trądzikiem...
z potem tracą ważne składniki. Niedobory można uzupełnić serwując im porcję świeżego soku z arbuza. Jakie jeszcze właściwości posiada ten napój? Bogactwo (...) Z właściwości egzotycznego owocu skorzystają również...
wielbłądzie dla dzieci Mleko wielbłądzie ze względu na swoje cenne właściwości jest przez niektóre mamy podawane dzieciom. Wskazują one na pozytywne efekty (...) się je dzieciom z alergią na mleko krowie, nie zawiera ono bowiem beta-laktoalbuminy...
Olejek cynamonowy dzięki swoim właściwościom nawilża skórę i usuwa stany zapalne. Warto wykorzystywać go jako naturalny środek uśmierzający ból (...) oraz przez internet. Olejek cynamonowy - właściwości zdrowotne Jest...
Mleko matki jest pokarmem, którego nie da się podrobić ani zastąpić. To prawdziwe bogactwo składników i minerałów, które mają decydujący wpływ na zdrowie i rozwój dziecka. Z tego powodu zaleca się schemat karmienia naturalnego, który polega na wyłącznym...