Pij szklankę dziennie. Wymiecie cholesterol z tętnic i zbije ciśnienie

Już jedna pomarańcza pokrywa 100 proc. dziennego zapotrzebowania na witaminę C. Ten ważny składnik odżywczy wspomaga odporność, co oznacza mniej chorób i infekcji. To jednak nie wszystko.

Z wiekiem nasza skóra i inne części ciała cierpią z powodu uszkodzeń spowodowanych przez wolne rodniki. Mimo iż procesy starzenia się organizmu są naturalne i nieuniknione, pełne antyoksydantów pomarańcze potrafią je skutecznie opóźnić.