3 z 7Nadmierne pragnienie i obrzęki

Jedzenie produktów o dużej zawartości soli, np. frytek, pizzy czy hamburgerów, sprawia, że odczuwamy nadmierne pragnienie. W ten sposób organizm domaga się zrównoważenia płynów.

Jeżeli więc zauważasz, że twoje dziecko nieustannie prosi o coś do picia – może być to jeden z objawów nadmiaru soli w codziennej diecie. Podawaj maluchowi zwykłą wodę, która najszybciej ugasi pragnienie.

W wyniku spożywania dużych ilości soli mogą występować także obrzęki – jest to związane z dodatkowym płynem w komórkach. Możemy zauważyć opuchnięte palce czy powiększony brzuch.

Redakcja poleca: Ojciec robi córce genialne zdjęcia. Nie będziesz mógł przestać się śmiać