2 z 7Sól w diecie

Dieta niemowląt i najmłodszych dzieci nie powinna zawierać soli. Nie znają one jej smaku, więc nie odczuwają potrzeby dosalania każdego posiłku. Wiele matek popełnia jednak ten sam błąd - próbując gotowe dania ze słoików lub przygotowywane zupki warzywne, uważają je po prostu za niesmaczne. Wtedy najczęściej przyprawiają posiłki dla swoich pociech – tym samym przyzwyczajając je do słonego smaku.

Ważnym etapem w życiu każdego dziecka jest rozpoczęcie wspólnego jedzenia przy stole z całą rodziną. Maluchy widzą, że inni solą swoje potrawy, również chcą to robić. Czasami tłumaczenia "to jest dla dorosłych!” zawodzą – wtedy przygoda z solą zaczyna się na dobre.

Przeczytaj również: Za suknię ślubną zapłaciła tylko 300 złotych. Wyglądała zachwycająco