4 z 8Jogurt grecki

Ma gęstą, kremową konsystencję i zawiera dwa razy więcej białka niż standardowy jogurt naturalny. Jest też źródłem wapnia, potasu, cynku oraz witamin z grupy B. Jogurt grecki można wykorzystać na wiele sposobów. Na śniadanie warto zjeść z orzechami, miodem i świeżymi owocami. Jest dobrym zamiennikiem dla śmietany (np. do zup czy sosów). Sprawdza się też jako dodatek do koktajli oraz podstawa do dipów.