5 z 6Jiaogulan
Przeziębienie dotyka osób z obniżoną odpornością. Właśnie dlatego tak ważne jest dbanie o układ immunologiczny. Jedną z opcji jest napar z liści jiaogulan. Trzy średniej wielkości listki zalej gorącą wodą i zostaw w kubku przykrytym talerzykiem na kwadrans. Następnie przecedź, a napar pij dwa razy dziennie.
Herbatkę z liści jiaogulanu stosuj makymalnie raz w tygodniu. Przyjmowana zbyt regularnie może spowodować negatywne skutki dla organizmu.
Zobacz też: "Popularna substancja spożywcza. Zwiększa ryzyko zawału serca"