Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Ewa Kozłowska
4 z 8Zmniejsza ryzyko chorób oczu
Aminokwasy takie jak luteina, zeaksantyna i beta-karoten zawarte w samopszy skutecznie chronią wzrok. Dzięki karotenoidom pszenica samopsza zapobiega chorobom oczu, np. zwyrodnieniu plamki żółtej.
Włączenie do diety produktów z tego zboża będzie korzystne w szczególności dla osób, które mają problemy ze wzrokiem, ale też sprawdzi się w profilaktyce takich chorób jak zaćma czy zwyrodnienie plamki żółtej.
Przeczytaj także: Studenci zaglądają w krocze, robotnicy oglądają nagie piersi. Tak się rodzi w Polsce