2 z 7Wędliny i przetworzone mięso

Paczkowane wędliny, parówki, kiełbaski, gotowe pasztety i inne produkty mięsne zawierają dużo soli, tłuszczów nasyconych i konserwantów.

Sól powoduje wiązanie wody w tkankach i sprawia, że nasza waga się zwiększa. Sód zawarty w soli i innych składnikach wędlin w nadmiarze prowadzi do zatrzymania płynów w tkankach.

Osoby, które spożywają zbyt dużo soli narażone są na nadciśnienie tętnicze i choroby serca. Ich twarz może być nienaturalnie spuchnięta. Mogą też odczuwać ciągłe zmęczenie.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Złodzieje energii. Produkty, przez które jesteś cały czas zmęczony