3 z 7Słodycze i ciasta
W słodkich przekąskach i gotowych ciastach znajduje się bardzo dużo cukru pod różnymi postaciami.
Cukier podnosi poziom insuliny we krwi, utrudniając tym samym wydalanie sodu z organizmu. Konsekwencją jest zaburzenie gospodarki wodnej, co prowadzi do powstawania obrzęków.
Stale podwyższony poziom cukru we krwi może też prowadzić do uszkodzenia trzustki.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Poważny niedobór. Odpowiada za wypadanie włosów i łamliwe paznokcie