3 z 7Słodycze i ciasta

W słodkich przekąskach i gotowych ciastach znajduje się bardzo dużo cukru pod różnymi postaciami.

Cukier podnosi poziom insuliny we krwi, utrudniając tym samym wydalanie sodu z organizmu. Konsekwencją jest zaburzenie gospodarki wodnej, co prowadzi do powstawania obrzęków.

Stale podwyższony poziom cukru we krwi może też prowadzić do uszkodzenia trzustki.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Poważny niedobór. Odpowiada za wypadanie włosów i łamliwe paznokcie