4 z 9Olej kokosowy
Olej kokosowy to najbogatsze źródło średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych, które łatwo się trawią i wysyłane są bezpośrednio do wątroby, gdzie przetwarzane są na energię, zamiast na tłuszcz. Olej kokosowy zawiera także sporo kwasu laurynowego, który ma imponujące właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne.